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睡眠不足は歯にも悪い?知っておきたい眠りとお口の関係
こんにちは。院長の井上です。7月に入り、夏の暑さが本格的になってきました。昼だけでなく夜も暑さが続くと寝苦しさを感じることで、なかなか寝付けずに睡眠不足に陥ることも。この睡眠不足は心身の健...
気になる歯石、自分で取っても大丈夫?
こんにちは、院長の井上です。6月に入り雨模様が続くこの時期は、なんとなく気分がすぐれない日もあるかもしれません。 そんな気だるさから、普段は当たり前に行っている習慣を...
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